Burnout

Burnout beschreibt den Zustand der Erschöpfung, des „Ausgebranntsein“, der aus Überlastung in Arbeit oder Alltag entsteht und sich in erhöhtem Stress, in Krankheiten oder körperlichen Symptomen wie Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit zeigt.

Für die Behandlung von Burnout ist die Diagnose entscheidend. Er entwickelt sich immer in einem schleichenden Prozess. Deshalb erkennt man den Zustand des Ausgebranntseins und der emotionalen und körperlichen Erschöpfung meistens selbst nicht.